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青少年精神障碍科普

出现在青少年身上的精神障碍大致可以分成两类，一类是与神经发育相关的精神障碍，在儿童期出现带入青少年期，如精神发育迟滞、抽动障碍、孤独谱系障碍、注意缺陷与多动障碍等。这些障碍如果在儿童期得到及时治疗和充分家庭支持，那么有望在青少年时期保持较好的功能。否则，这些障碍和青少年时期急剧变化的学习环境、心理和生理状况叠加且相互作用，就会带来更大的适应难度和更多成长中的困难。

另一类是精神分裂症、情感障碍、焦虑障碍、进食障碍等，它们常起病于青少年期。因为青少年大脑发育不完善，语言和情感表达不如成人丰富，这些疾病在青少年的症状特点和成年人所患时会有差异，因此治疗方式上也是不同的，药物治疗的同时更多地需要家庭的参与。这段时期的青少年尽管会被当作“小的大人”来看，但其精神表现仍有一些“少年气”的特点，比如情绪不稳定、多愁善感、处世稚嫩而易走极端、更容易被外界伤害留下痕迹。

青少年如果处于恶劣或常常变动的环境，且缺乏关注和支持，则容易诱发心理疾病，容易使精神危机发展为精神障碍。另一方面也要看到，精神上的苦恼、出格或病态，正是人从家庭走向社会、从被照顾者到独立者这一“蝶变”过程难免会伴随的现象。青少年时遭遇精神危机，但又有良好内外条件将之克服的人，可能会变得更加有韧性和思想深刻。而被刻意保护起来以避免任何危机的青少年，可能会因之错失一个重要的“经验包”。

所以，精神危机并不可怕。从这个角度来看，危机也好，精神心理困扰也好，都可以起到报警的作用，提醒青少年本人和周围人要加强关注和调整方式。

少年心事·前言

少年心事·参展作品

吴呈杰

非虚构写作者

"正面连接"作者

前《人物》《智族GQ》记者

2020年5月12日，郑州，17岁少年徐浩宇跳楼自杀。在父亲徐世海眼里，浩宇阳光开朗，出事前没有任何征兆。他穷其所能，想要搞清楚儿子的死因。调查中，他还遇到了其他有轻生念头的少年，并尽力搭救。但在另一边，浩宇的同龄人朋友眼里，浩宇多次发出过求救的信号，而且他的行为、性格、爱好，乃至身高，都和徐世海的描述不同。

即使在一个家庭里，大人和孩子也可能生活在两个不同的世界。我们无法给出“少年缘何而死”的答案，但通过采访浩宇身边的大人和孩子，试图呈现这两个世界。

本展品是对该篇深度报告的可视化呈现，更多文字欢迎查看原文。

Carol

我是一名双相情感障碍亲历者，本科期间休学两次、住院三次，毕业花了六年。这组画是最后一个学期画的，重现了一些在校生活的情境，也具象化了自我分析并与咨询师讨论过的心境。

疾病不值得歌颂，但它带来的冲击提供了打碎重建的机会。认知行为模式的松动，和跟家庭成员的沟通，都需要自我审视的勇气，以及整个支持系统的共同努力。我很想告诉高考前确诊、觉得人生不值得一过的自己：疾病是结果不是原因，你的故事仍有着开放性结局。

Cec

2000年生。本系列作品在我12-17岁

期间创作对少时的自己怀有强烈遗憾

认为与近年在高压环境下长大所思所

感不被理解的青少年群体共享同一个

时代的症结

知识诅咒，指我们一旦知道了某件事，就无法想象这件事在未知者眼中的样子。少时陷于偏执中的自己无法想象走出茧房的感觉，成年后的自己同样无法再想象青少年时紧抓着珍惜的事物，无论怎样痛苦也不肯放手的感觉。成年后与少时的自己像割裂开的两人，在时间中以一次知识的死亡作分割。

本系列作品记录了作者青少年时期在抑郁和焦虑困扰下用绘画平息如蝴蝶飞舞一样不受控制的思绪的尝试。

ChunS!ut

电子音乐唱作人

你的偶尔会发发疯的热情好朋友

网易云音乐@ ChunS!ut

这些都是我的手绘作品，有些是我的专辑封面或名称。我没有美术功底，但就是画成了。校园里有很多关于我的流言蜚语，有时甚至发展成言语欺凌，而电子音乐是我表达与反抗的工具。

龟龟爬

双相亲历者，临床医学本科在读

公众号双相躁郁世界编辑

空想、悲伤和快乐经验丰富

此外平平无奇

这组作品以即兴的黑白为主，因为我对颜色不太敏感，无法经营出精美绚烂的画面。在心境激荡的时刻，我选择通过绘画把自己某一刻的状态记下来，只是因为它是比写作更快、更直观的方法。我用这些“象形文字”对情绪进行速写，一帧帧还原彼时的我自己。有一些我也觉得“不好看”、“不对劲”，但它们就是最诚实的自我纪录。

刺鸟栖息地

南京大学校友共创作品

在一次同学自杀事件后，学生们感到无力、困惑、压抑……已经毕业的社会工作系校友希望能以一种更恰当的方式介入此次集体心理危机，所以发起了校园治愈空间项目。在项目当中，学生们在共享文档当中倾诉自己的不安和焦虑，也给予他人安慰和勇气。最终，这成为了一次集体叙事实践。项目得到了大量的转发和支持，吸引了校方的关注，很多老师和学生开始自发加入校园精神健康事业当中，后续该项目也以开源共享的方式走进了更多高校。

嘚嘚嘚嘚嘚

通过这幅练习，我发现色彩的冷暖是互相对比而产生的。

那，人的悲欢呢？

苦难并没有消失，所以精神内耗是怎么被治好的呢？

翟子烨

10年级

喜欢小动物，家里有一只小狗

兴趣广泛，唱歌跳舞画画钢琴

花样滑冰都喜欢

性格容易害羞

刚开始看起来高冷

实则内心世界丰富

一片的蓝色代表着一部分患有心理疾病的人。他们每天的情绪都是比较忧郁的，所以选用了蓝色。蓝色中的一些红色代表了他们为数不多的情感，这些情感大多也都是负面的，比如气愤，或是崩溃，焦虑，所以选用了红色。在蓝色中还有几抹绿，那代表着患者身边熟悉的人或东西。在蓝色的外面，有一圈白色。在白纸上用白色颜料必定是不明显的。这里我想表达的是，这些人因为疾病从而被一层无形的屏障困住了。同时这层屏障也使得外界的人对他们有不一样的看法。在白色里有很多星星，这些星星就是他们自己小世界里的东西。外界的人看不到，但不意味着他们没有。白色的外面有一圈绿，这个绿和蓝色里的绿不太相同，但相似。这里我想表达的是，如果想要帮助这些人走出来，融入正常的社会，需要从对他们来说相似但不相同的东西或人入手。外面五彩斑斓的颜料代表了外面五彩的世界。会有阴暗，但也会有阳光。他们顺着绿色的触手，慢慢走了出来。在蓝色的左下角，有一个绿色延伸出来的线，跟着这条线会发现，这条线越来越不清晰，越来越没有明显的边际。这里我想表达，当他们走出来之后，他们就和常人一样了。在茫茫人海中，他们并不会显得很突兀，而是和大家一样了。

KillYourself

高中毕业，间隔年探索生活中

可能21岁才上大学

家人理解并支持，甚至和我一起成长

青少年的视角里，自我身份认同非常重要。脱离学院生活这两年，我发现适当地超脱出自己所在的体系也很重要——人不应该只成为一个病人，不应该被标签化，尤其是在自己心里。我的画作时间跨度三年，会受到生活和心境变化的影响，还请大家当成养成系游戏来看待这些改变吧，祝大家看得开心！

Emile

公众号双相躁郁世界主编

纪录片《过山车玩家》联合制片人

这是我第三次读大二、不定期逃课拍下的组照。当时我所站的位置，左前方是日常光临的专科医院，右前方是不敢回去的家，身后是走了就没机会再回去的学校。背负着边缘型人格障碍的标签，我的慢性自杀经常被亲近的人识破。我有多向往死亡就有多热爱生命，但他们不信任我。围观拆楼总能安放我的焦虑感和破坏欲，我很羡慕这种被允许的毁灭重建。

Lenny

双相亲历者

高三休学时开始拿起相机

摄影是我探索自我感受的一种工具，也是我与其他人建立缘的契机。我经常因为人际关系的复杂和自我认同的缺乏而感到挫败，但对未来总归还有一丝期望。因此，我经常希望通过镜头下呈现人的排他性和对自我身份的迷茫，以及破败残缺的事物里的张力和在阴翳中的一丝希望。无价值感和内心的荒芜如附骨之疽，所幸和影像的交流能平复我这种情绪。我认为观看时的投射都是各自的心象风景，希望大家都能找到自己那片心安之所。